コーヒーでダイエット始めます

私たち夫婦は二人とも食べる事が大好きで、お酒を飲むのも大好きです。当然気を抜くとすぐに太ってしまいます。困るんですよね、着られる洋服がドンドン少なくなっていっちゃいますからね。

ですから、いろいろダイエット法は試してますよ。一時期話題になったりんごダイエットやコアリズムにカーヴィ-ダンス、あとはリンゴと同じように1つの物だけを食べるとか、一日の食事の内の一食だけを決められたものを食べる置き換えダイエットとか結構頑張りました。

大体の方法は話題になるだけあって、ある程度の効果は出て痩せる事が出来ました。健康的にとかストレスなど精神的にとか医学的科学的な問題があるかどうかは全く分かりませんが、少なくとも実践している間は効果があり痩せました。

ただし、私達夫婦は食べる事と飲む事は全く飽きないというより益々貪欲になっていくのにダイエットは効果が出ているのに飽きてしまうのです。

ですから、これからもいろいろなダイエット法を試みる事でしょう。ちょっと効果が出れば達成感も味わえます。ええ、無駄だなんてカケラも思いません。だって楽しいですから、これで良いんです。

最近気になっているのがスリムコーヒーというダイエットコーヒー。コーヒーの中にダイエットできる成分が色々入っていて飲みだけで効果があるとか。友達が飲んでいて3キロ痩せたって言ってたから興味深々。

スリムコーヒー

コーヒーが好きなので試してみようかと思ってます。なんか便秘も解消できそうなのでいいかもって。夏までに結果出したいな。